Smart Life Note

1. 회 밑에 깔린 그 투명 실타래, 먹어도 되는 걸까?회를 시킬 때마다 빠지지 않고 등장하는 그 투명한 실타래.한 번쯤은 이렇게 생각해보셨을 겁니다.'이거… 먹어도 되는 걸까?플라스틱처럼 보이기도 하고, 아무도 먹진 않던데?' 누군가는 살짝 맛을 봤다가, 아무 맛도 안 나는 그 식감에 놀라 다시 내려놓기도 하죠.그런데 놀랍게도, 이 투명한 실타래의 정체는곤약이나 해조류에서 추출한 천사채라는 식재료입니다.일부에서는 다이어트용 저칼로리 식품으로도 즐겨 먹는다고 하니,먹어도 되는 건지 더 헷갈립니다. 2. 천사채의 정체는? 곤약과 해조류에서 추출한 ‘먹을 수 있는’ 식재료우리가 흔히 천사채라고 부르는 그 실타래는정확한 식품명으로는 ‘해조채’ 또는 ‘곤약채’입니다.주성분은 다음과 같습니다. ▪️곤약가루 (..

침대에서 기어다니는 벌레, 정말 ‘좀벌레’일까요?장마철과 여름철, 그리고 이사·입주 시기에는 생활공간에서벌레를 발견하고 불쾌함이나 불안함을 호소하는 사례가 많습니다. 그런데 여러분이 보신 그 벌레, 정말 ‘좀벌레’일까요? 실제로는 전혀 다른 종류의 ‘권연벌레’일 가능성도 높습니다.겉모습은 비슷해 보여도,생태도 다르고, 서식 위치도, 퇴치법도, 대응 방법도 완전히 다릅니다. 1. ‘좀벌레’와 ‘권연벌레’, 뭐가 어떻게 다른가요?두 해충은 많은 사람들이 혼동하는 대표적인 생활 벌레입니다. 온라인에서도 ‘쌀통 좀벌레’라며 올라온 사진을 보면,실제로는 권연벌레인 경우가 많습니다.비슷해 보이지만 전혀 다른 두 해충의 특징을 표로 정리해보았습니다.구분좀벌레권연벌레생김새은색, 납작하고 긴 몸, 3갈래 꼬리갈색, ..

1. 치약, 대체 뭘 골라야 해?입속이 예민한 당신을 위한 치약 선택 가이드마트에 가거나 온라인에서 치약을 고르려다 보면, 한 가지 확실한 사실이 있습니다.'종류가 너무 많다.' ‘충치 예방’, ‘시린이 완화’, ‘잇몸 보호’, ‘입냄새 제거’, ‘천연 성분’, ‘무불소’, ‘소금 치약’…수많은 키워드 속에서 우리는 점점 혼란스러워집니다. 특히 유튜브, 블로그, 인스타그램 등에서는'불소는 몸에 안 좋다' vs '충치 예방에는 불소가 필수''자연유래 소금이 잇몸에 좋다' vs '소금은 오히려 자극적이다'이처럼 서로 다른 주장들이 넘쳐나고 있죠. 그렇다면 일반 소비자는 어떤 기준으로 치약을 골라야 할까요? 2. 꼭 확인해야 할 치약 성분 3가지① 불소(Fluoride) – 충치 예방의 핵심불소는 치아의 ..

1. 새치 뽑으면 정말 괜찮을까? 위험성과 과학적 진실◾️거울 앞에서 시작되는 작은 습관아침에 머리를 말리다가, 혹은 출근 준비 중거울을 보다가 번쩍 눈에 들어오는 하얀 머리카락.그 순간, 손이 절로 올라가 ‘슥’ 뽑아본 경험이 있으신가요?순간은 깔끔하고, 나이 들어 보이는 인상을 지운 듯 마음이 가벼워집니다.하지만 그 행동, 두피와 모발 건강에는 생각보다 큰 영향을 줄 수 있습니다.특히 모낭 손상, 두피 염증, 견인성 탈모 같은 문제로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다. ◾️새치 뽑기의 즉각적인 효과와 숨겨진 부작용▶ 즉각적인 효과눈에 띄던 흰머리가 사라져 깔끔해짐젊어진 듯한 심리적 만족감▶ 숨겨진 부작용모낭 손상머리카락을 뽑는 과정에서 모낭 주변 피부와 혈관이 미세하게 손상됩니다.반복되면 모낭이..

1. 우산을 챙길까 말까, 그 고민 끝내는 방법아침에 창밖을 보니 비가 올 듯 안 올 듯.'우산을 챙겨야 하나?' 고민하다가 괜히 무겁게 들고 나갔다가 하루 종일 쓸모없거나,반대로 안 챙겼다가 소나기 맞아본 경험, 누구나 있을 겁니다. 이럴 때 필요한 게 바로 '기상청 초단기 강수예측' 입니다.2시간 안에 비가 올지, 얼마나 올지,그리고 어디까지 번질지를 10분 단위로 보여주기 때문에생활 속 작은 의사결정부터 행사 일정까지 활용할 수 있습니다. 2. 초단기 강수예측이란?예측 범위: 현재 시각부터 최대 2시간 후까지업데이트 주기: 10분 단위로 갱신데이터 기반: 실시간 레이더 관측 + 수치모델 + 기상청 보정 알고리즘제공 형태:영상(애니메이션): 비구름 이동 경로와 강도수치(표): 예상 강수량(mm)▶..

QR 찍으면 연간 5만 원 적립되는 ‘튼튼머니’ 제도요즘 헬스장, 필라테스, 수영장 등 어디든 꾸준히 운동 다니는 사람들이 많죠.그런데 혹시, 운동하면서 QR코드만 찍으면 포인트가 적립되고,그걸로 병원비나 운동용품을 살 수 있다는 거 들어보셨나요? 생각보다 많은 사람들이 이미 이 혜택을 놓치고 있습니다.정부가 운영하는 ‘튼튼머니’ 제도를 알지 못해서예요.그냥 운동만 했을 뿐인데, QR코드 한 번으로 운동할 때마다 1,000포인트씩,연간 최대 5만 포인트를 받을 수 있는 정책입니다. 1. 튼튼머니가 뭐죠?– 국민체력100 스포츠활동 인센티브‘튼튼머니’는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 운영하는 공식 사업입니다.국민 체력을 높이자는 취지로, 운동할 때마다 포인트를 지급하고,이걸 실제로 스포츠용품이나 병..

잃어버린 물건, 정말 못 찾는 걸까?한 번쯤은 겪어보셨을 지도 모릅니다.지갑이나 휴대폰, 가방 같은 소지품을 잃어버리고,'어디서 떨어졌지…', '이미 누가 가져갔겠지…' 하며마음속에서 반쯤 포기한 경험 말이에요. 그런데 생각보다 많은 물건이 ‘습득’되고 있고,그 중 상당수가 경찰서에 보관되며전국 통합 시스템으로 등록되고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 경찰청 유실물 통합포털 ‘LOST112’,이름은 낯설 수 있지만실제로는 연간 수십만 건의 유실물이 여기서 되찾아지고 있습니다. 1. 전국 어디서든 한 번에 조회! LOST112란?‘LOST112’는 경찰청이 직접 운영하는 전국 유실물 통합 조회 시스템입니다.지하철·버스·택시·공항·터미널·관공서 등다양한 기관에서 습득한 분실물이 하나의 포털에 등록됩니다.등..